Yoga en Relaxatie – Reeks – Elke maandag vanaf 6 september tem 20 december 2021 van 19u30 tot 20u30.

Via eenvoudige oefeningen en een rustige ademhaling gaan we naar een diepe ontspanning.

Diepe ontspanning bevordert herstel. Het lichaam wordt sterker, de geest komt tot rust en weerstand verhoogt.  In een positieve sfeer doet iedereen mee naar zijn eigen mogelijkheden en binnen zijn eigen grenzen. Leeftijd speelt geen rol.

Begeleider: Katrien Hendrickx, Yogadocente

Waar: Online Zoom-lessen, na inschrijving ontvang je de link om thuis deel te nemen.

Nodig: gemakkelijke kleding, matje, dekentje, PC

Inschrijven: vzwrozerood@gmail.com of 0470/39 67 85

Gratis voor lotgenoten