Breathdance – Dinsdag 26 februari 2019 om 19u30

Deze activiteit doen we in  samenwerking met Amalou

Wil jij kennismaken met deze zachte vorm van dansen?

Gewoon bewegen in je eigen flow.
Door te dansen en te bewegen komt je lichaam tot andere verfrissende inzichten. Het geeft je energie, het raakt dingen aan er komt beweging en er ontstaat een spontane opstelling.
We werken met een thema en je vertrouwt op je natuurlijke flow. Het is een zeer rustige vorm van dansen waarbij de focus gelegd wordt op het in en uitademen.

Geen enkele vaardigheid is hier vereist. Je danst vanuit puurheid en maakt contact met je adem. Zo kom je dichter bij jezelf.
Het is een andere vorm van mediteren waarbij je ook uit je hoofd komt.
We eindigen steeds met een kwartier bewust ademen.

Datum: 26 februari 2019 / Uur: 19u30-21u00 / Prijs: Vrijwillige bijdrage

Waar: Amalou, Lagestraat 2, Gingelom

Inschrijven: vzwrozerood@gmail.com